Дневник – 3 мин.

[brr]

Техника "Дневник" – 3 мин.

Купете си симпатична тетрадка – дневник, който ще бъде един от свидетелите на вашите промени. Рисунката на корицата трябва да отразява и да символизира процеса на промените, които настъпват във Вас.
Разграфете я по този начин:
Дата Случило се събитие Какво успях да направя Какво не успях да направя Какво ми помогна да направя нови крачки Какви мисли и чувства ме спряха
(Тук ще отразявате и експериментите, които ще правим тук).